09:29 

День 9.

Mel.Anna
Глупо останавливаться на достигнутом, не достигнув возможного
Планка - 60 сек да! увеличение на 15 сек за ночь)
Отжимания - 7
Выпады - 55 на каждую ногу
Стенка - 90 сек

Не хотите - не отписывайтесь, но жарьте)

Комментарии
2015-06-03 в 08:54 

Mel.Anna
Глупо останавливаться на достигнутом, не достигнув возможного
сделала. последовательность: стенка-планка-отжимания-выпады

     

Just squat challenge

главная