07:54 

День 12. Планка по хардкору!

Самозванка
Андрасте тебя любит, а я тебя пырну.
Всем доброе утро!

Приседания: день отдыха.
Планка: 1,5 минуты!

Крепитесь!

Комментарии
2018-04-12 в 08:00 

Самозванка
Андрасте тебя любит, а я тебя пырну.
Не знаю, как я это сделала, но получилось. Впервые появилось ощущение, что возможно под конец удастся отстоять пять минут х)

2018-04-12 в 10:07 

Димена
Не целуй в нос спящего дракона.
Сделала, даже не верится, что простояла 90 секунд.

2018-04-12 в 13:28 

Green Hood
это было непросто, но сделала :D

2018-04-12 в 14:34 

do it better
Just do it
Блин, я выпала на два дня из графика, ааа((((

2018-04-12 в 20:30 

ms_parker
Сделала еще утром))

2018-04-12 в 21:30 

Mel.Anna
Глупо останавливаться на достигнутом, не достигнув возможного
было очень сложно сегодня. как это завтра совместить с приседаниями,я не знаю((

2018-04-12 в 23:05 

ann_ds
sötnos
смогла! на пределе сил, но смогла)
не представляю, что будет через пару недель, сейчас нынешние полторы минуты кажутся пределом моих возможностей

2018-04-12 в 23:16 

MokoPanda
I hear the birds on the summer breeze
сейчас нынешние полторы минуты кажутся пределом моих возможностей
и мне

2018-04-12 в 23:22 

ischtar
:hang::hang::hang::hang::hang:
слушайте, а вот когда 300 секунд - это разовое или подразумевается что как и приседания можно будет разбить на подходы?
я не шмогу))))
за сегодня сделала

2018-04-12 в 23:28 

~shizz~
...ЛЮБИТЕ ЛЮДЕЙ, ПОЖАЛУЙСТА...
Я сделала! Как хорошо только с планкой!

2018-04-12 в 23:43 

33 черты
Когда жизнь хороша, спорить о ней незачем (с)
Блин, я не смотрела пост и на всякий случай присела утром 120 раз :lol:

2018-04-13 в 00:18 

Mel.Anna
Глупо останавливаться на достигнутом, не достигнув возможного
ischtar, я думю, что а раз. потому это и челендж, потому и по нарастающей нагрузка идет. по мне так и приседания туда же. но каждый выполняет как ему удобно.

2018-04-20 в 11:46 

[Kamio]
I am not silky
болела, теперь нагоняю(

готово

     

Just squat challenge

главная