Комментарии
2018-04-15 в 13:53 

Димена
Не целуй в нос спящего дракона.
Сделала. Приседы становятся тяжелее, планка наоборот чуточку легче. И всё равно не верится, что могу выстоять 90 секунда, а ведь завтра нужно прибавлять.

2018-04-15 в 14:02 

Green Hood
Мне планка все равно тяжело. Выполняю заветные 90 секунд, но страдания начинаются уже с 45(

2018-04-15 в 20:48 

ms_parker
сделала) мне норм

2018-04-15 в 21:30 

Mel.Anna
Глупо останавливаться на достигнутом, не достигнув возможного
сделала приседания, на планке три раза срывалась, на голом полу неудобно, если подкладываю что-то под локти - начинаю скользить.
я вижу, что у меня подтянулся живот и в целом легче как-то двигаться) насчет планки я как-то в себе разочаровываюсь((

2018-04-15 в 23:07 

Кайла.
You know what the issue is with this world? Everyone wants some magical solution for their problem and everyone refuses to believe in magic (с)
Все сделала
Приседания разбила
Планку то на прямых руках, то на локтях, так по легче с переменой положения
Но мне очень сложно, прям обидно, что иногда хочется бросить :-(

2018-04-15 в 23:55 

ischtar
я смог.
вроде терпимо. но как планку увеличивать не представляю...

2018-04-16 в 02:36 

Mina Murrey
Удачи не существует. Вопрос в том, достаточно ли ты подготовлен, чтобы прогнуть статистическую вселенную под себя.
Сделано! Вчера тоже но забыла отписаться.

2018-04-20 в 10:39 

Самозванка
Андрасте тебя любит, а я тебя пырну.
Позорно догоняю, но лучше поздно, чем никогда) сделала.
планку после перерыва тяжело держать, сдалась за пару секунд до конца. после приседаний болит спина.

2018-04-21 в 10:24 

ann_ds
sötnos
догнала вчера. приседать стало гораздо легче) планка пока с трудом

     

Just squat challenge

главная